教案設計：成淵高中李雅惠、林冠如、陳延玲
一、適用年段：國中七、八年級
二、家庭教育主題：家人關係
三、主要概念及設計理念：
國中階段的孩子在不論在生理或心理上都有非常快速的發展，而與家人的相處亦開始容易在交友、課業學習以及生活習慣等方面產生衝突，本課程設計的主要理念為希望學生在透過課程的進行，學習分享、思考自己在家庭中與家人相處時，容易在哪些方面發生衝突情境，並能分析出這些衝突產生之原因以及衝突背後真正的訊息為何？同時透過溝通技巧的學習、影片欣賞及實際演練感恩計畫，將課程中所習得之溝通技巧、感恩計畫運用於家庭生活之中，以期增進與家人的和諧關係。
四、課程架構：
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課程流程 |
實施時間 |
課程內容說明 |
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單元一 家庭衝突知多少？ |
90分鐘 |
分享青少年常見的家庭衝突議題，並透過家庭生活Live Show劇場的演出，進一步瞭解家庭衝突背後所傳遞的真正意義為何。 |
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單元二 溝通毛病不要來 |
90分鐘 |
透過影片欣賞來分析家人溝通常見的衝突是如何產生，同時實際運用溝通技巧來化解與家人在溝通上的衝突。 |
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單元三 感恩小尖兵：幸福齊步走 |
145分鐘~180分鐘 |
透過繪本分享，引導學生進行感恩計畫，將自己對家人的感謝化為實際行動，並學習在未來生活中以感恩的思考方式化解與家人的衝突、積極經營家人關係。 |
五、活動設計：
(一)活動設計一：『家庭衝突知多少？』
1、活動名稱：家庭衝突知多少？
2、活動目標：
(1)透過課程學習能理解並分享在家庭中與家人相處時可能發生哪些衝突議題。
(2)學習分析衝突產生之原因以及衝突背後的真正訊息為何。
(3)能參與小組會議並提出自己的意見。
(4)學習與小組成員共同策劃並執行家庭生活Live Show的演出。
3、活動人數：20~40人(依人數多少可分成4~6組)
4、活動時間：90分鐘(兩節課)
5、活動內容：
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能力指標：2-4-1分享自己與家人的溝通方式並體驗經營家庭生活的重要(綜合) 6-1-2學習如何與家人和睦相處(健體) |
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時 間 |
活動步驟 |
備註、使用材料、回饋提示 |
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15分鐘
30分鐘
30分鐘
10分鐘
5分鐘 |
一、準備活動 (一)教師詢問：『同學與家人平常相處時是否有過摩擦或衝突經驗？』 (二)教師亦可請同學閱讀相關網路新聞案例後，請同學進行生活經驗發表。 (三)教師將同學提到的衝突議題寫到黑板上，並進行統計，讓學生更清楚意識到家庭生活中可能產生的衝突議題有哪些，且在這些衝突中以哪些面向的衝突最容易發生，並同時瞭解自己與班上同學的共同或相異生活經驗。 【教學補充】 透過團體省思與分享的歷程，教師可以歸納同學與家人(爸媽或主要監護人、手足之間)的衝突議題為何？並多加鼓勵孩子分享自身經驗，一般國中生常見的衝突議題包含有：(課業要求、電話手機的使用、與朋友出遊的時間控制、假日時間管理、休閒活動的選擇與安排、零用錢的花用、異性交友問題、日記隱私、家事協助、手足衝突、偶像崇拜、金錢使用與管理等問題)。 二、發展活動 (一)請同學將黑板上大家提過的衝突議題寫下來，並以小組為單位，討論後選擇一個衝突主題進行『家庭生活衝突Live Show』。 (二)教師提醒同學在設計『家庭生活衝突Live Show』時需注意以下事項，並發下Live Show小組準備單、家庭衝突知多少學習單： (1)上台時間限制(一組約3~5分鐘)。 (2)劇本需包含之元素(問題的呈現、衝突情境、問題解決之建議方式)。 (3)完成小組準備單(劇本簡易大綱、衝突背後訊息分析、衝突解決方式、分工表)。 三、綜合活動 (一)教師提醒同學在觀賞各組上台演出的『家庭生活衝突Live Show』同時，記得仔細進行衝突問題分析，並完成家庭衝突知多少學習單。 (二)教師透過訪問各組演出的青少年主角，引出衝突背後的真正訊息為何？是出自於家人對自己的關心或是愛？為何會有衝突？是期望的落差？或是溝通的技巧不足？ (三)教師鼓勵與總結：相信同學透過今天的Live Show，對於家庭生活中可能發生的衝突議題有更多的認識，希望大家從今天起學習關心自己的人際關係，在家庭生活中可以這麼做：回家觀察自己與家人之間的互動，以及衝突是如何發生的，唯有用心觀察、細心省思才能開啟不一樣的家人關係喔！ |
相關新聞案例
Live Show小組準備單(一組一張)
家庭衝突知多少學習單(每人一張)
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(二)活動設計二：『溝通毛病不要來』
1、活動名稱：溝通毛病不要來
2、活動目標：
(1)透過影片欣賞，學習分析家庭生活中可能發生的各種不同的溝通毛病，並能分享自己在生活中與家人的溝通經驗。
(2)練習運用課程所學之溝通技巧於家庭生活中，以增進家庭互動。
3、活動人數：20~40人
4、活動時間：90分鐘
5、活動內容：
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能力指標：2-4-1分享自己與家人的溝通方式並體驗經營家庭生活的重要(綜合) 6-1-2學習如何與家人和睦相處(健體) |
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時 間 |
活動步驟 |
備註、使用材料、回饋提示 |
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25分鐘
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一、準備活動 (一)教師發下影片欣賞的學習單，並播放『辣媽辣妹』影片片段，請同學認真欣賞影片之同時，注意以下幾個問題。 (1)影片中親子互動之衝突是如何發生的？ (2)衝突背後的真正訊息為何？ |
辣媽辣妹影片欣賞學習單
溝通有撇步學習單(取自愛家少年活動手冊) |
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20分鐘
25分鐘
15分鐘
5分鐘
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(3)影片中的母女分別各自在與家人溝通時犯了哪些溝通毛病？或是使用了哪些良好的溝通技巧？ 二、發展活動 (一)教師引導同學發表在影片中看到哪些衝突的情境發生？同學們是否能指出衝突發生的原因為何？這些衝突背後代表的真正意義為？(父母的善意關心或不懷好意)？ (二)教師舉例說明常見的溝通毛病，並指導同學運用溝通技巧來轉化衝突。(見溝通有『撇步』學習單) (三)邀請同學運用所學之撇步，上台示範衝突情境的解決方式。 三、綜合活動 (一)教師講評同學的示範，並鼓勵同學回家後當想生氣時，先靜下來想想如何運用溝通撇步在家庭生活中。 (二)引導孩子思考並學習，讀出衝突發生時，在衝突背後所隱藏的真正意義，父母親的關愛或許表達的方式不恰當，但卻是出於善意。 |
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(三)活動設計三、『感恩小尖兵：幸福人生齊步走』
1、活動名稱：感恩小尖兵：幸福人生齊步走
2、活動目標：
(1)透過繪本分享，帶領學生思考如何以『感恩』的思考方式，並透過感恩計畫與行動之實踐，來為家人關係增溫。
(2)透過餽贈家人自己親手製作的感恩小蛋糕實習活動，來體驗經營家人關係的樂趣。
3、活動人數：20~40人
4、活動時間：145分鐘～180分鐘
5、活動內容：
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能力指標：2-4-1分享自己與家人的溝通方式並體驗經營家庭生活的重要(綜合) |
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時 間 |
活動步驟 |
備註、使用材料、回饋提示 |
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10分鐘
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一、準備活動 (一)教師播放『媽媽的禮物』或『感恩之門』繪本ppt。 |
繪本『媽媽的禮物』、『感恩之門』 |
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20分鐘
15分鐘
45分鐘
45分鐘~90分鐘
45分鐘
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(二)教師請同學分享以下問題 (1)在繪本故事中看到了什麼？ (2)在生活中是否有類似經驗，當你轉換心情時或是學習以感恩的心情來面對與家人的衝突時，這些事務對你的影響會不會一樣呢？(適用於感恩之門的提問) (3)在生活中我們可以如何將自己對家人的愛與感謝等訊息傳達給想要感謝的家人呢？請同學分享自己的經驗？(適用於媽媽的禮物之提問) (三)教師小結 感恩往往是化解人際關係衝突的最佳妙計，同學若能以『感恩』的思考方式來解釋家人對自己的關心，並透過實際行動來表達心意，相信一定能經營出良好的家人關係。 二、發展活動 (一)發下感恩秘密計畫學習單，請同學進行感恩秘密計畫，內容包含(感恩人、感恩原因、實施時間、卡片設計草稿與內文規劃) (二)教師解說感恩小蛋糕製作注意事項(見教學ppt) (三)進烹飪教室製作感恩小蛋糕(此活動可以在45分鐘完成，但90分鐘課程時間會比較充裕) (四)提醒同學感恩小蛋糕有賞味期(約3天)，故回家後應立即執行感恩計畫，將蛋糕與小卡送給想要感恩的家人喔！ (五)發下同學ㄟ～你今天感恩了嗎學習單，請同學不要忘記在表達感恩之意的同時，與家人一同拍下美好的回憶照喔！ 三、綜合活動 同學ㄟ～你今天感恩了嗎？ (一)請同學分享感恩計畫的實施情況、與家人一同品嚐之照片或心得。 (二)教師可以暗訪幾位接受感恩小蛋糕的家長，秘密的將訪問製作成ppt，可於分享活動時給同學一些回饋與驚喜。 (三)教師總結並鼓勵同學每天都留一點時間想想今天自己是不是成為他人的感恩對象？以及今天想要感謝誰？每天為自己找到生活中可以感恩的人、事、物，那麼相信同學每天都會是愉快的一天。 |
感恩秘密計畫學習單
感恩小蛋糕製作ppt 電腦、單槍、食譜
【同學ㄟ～你今天感恩了嗎？】學習單
暗訪家長之ppt或錄音帶 單槍、電腦 |
六、學習評量：
(1)能分享自己的家庭生活經驗，並能分析與家人發生衝突的原因。
(2)能運用課堂所學之溝通撇步於家庭生活中。
(3)進行感恩秘密計畫，並學習以感恩的思考方式來與家人相處。
七、參考資料
黃綺華(2002)。愛家少年活動手冊。宇宙光出版。
黛比‧愛威爾(2005)。感恩之門。道聲出版。
黛安‧古迪(2003)。媽媽的禮物。上堤出版。
八、附錄(詳見光碟片)
(1)學習單目錄
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課程流程 |
學習單 |
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單元一 家庭衝突知多少？ |
Live Show小組準備單(一組一張) 家庭衝突知多少學習單(每人一張) |
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單元二 溝通毛病不要來 |
辣媽辣妹影片欣賞學習單(每人一張) 溝通有撇步學習單(每人一張，取自愛家少年活動手冊) |
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單元三 感恩小尖兵：幸福齊步走 |
感恩秘密計畫學習單(每人一張) 感恩小蛋糕製作食譜(每人一張) 【同學ㄟ～你今天感恩了嗎？】學習單(每人一張) |
(2)使用媒材：感恩小蛋糕ppt
(3)相關影片資源：迪士尼電影『辣媽辣妹』DVD
(4)繪本介紹：
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繪 本 |
內 容 摘 要 |
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感恩之門 |
感恩節到了，一個移民家庭正忙著準備他們的感恩節大餐，這將是他們在自己的餐廳中度過的第一個感恩節，大家都期望這會是個完美的節慶。餐廳中央擺了長長的桌子，火雞在烤箱哩，奶奶也把削好的馬鈴薯扔進鍋子，一切準備就緒。可是就在這時候，兩個陌生人走進他們的餐廳。誰忘了把門關上？這下子，他們的感恩節大餐毀了！孩子們要把不速之客嚇走，奶奶可不這麼想，於是，艾德和安妮就成了他們的座上賓。 |
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黛比．艾威爾生動活潑的插畫，精準捕捉了這個特別的感恩節所散發的溫暖和力量。就像清教徒和印地安人共享的第一個感恩節，這兩個原本不相干的族群一起體驗和發現奶奶說的至理名言：「感恩節的大門就像快樂的心，要大大敞開著。」 |
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媽媽的 禮物
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兩個可愛的姊妹牽著他們的小狗莎莎，一起到街上尋找送給媽媽的生日禮物，他們看上了一些禮物，鮮花、紅色禮服、小鳥、生日蛋糕、鞋子……。每一種禮物剛看上去都還不錯，但仔細想想就有點疑惑。最後終於找到一種最棒的送禮方式，就是把所有禮物都畫在一起送給媽媽，來表達他們對媽媽最真的祝福。 |
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班級：_______座號：_____姓名：____________ |
台北市立成淵高中國中部綜合活動學習單
【同學ㄟ～今天你感恩了嗎？】
同學們不要忘記把辛苦製作的感恩小禮物留下記錄喔！在傳達感恩訊息時不要忘記與你所感念的家人拍下美好的回憶呢！
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我與家人的回憶照 |
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我的感恩活動心得
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我的感恩小物寫真照 |
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班級：_______座號：_____姓名：____________ |
台北市立成淵高中國中部綜合活動
【幸福烘焙坊～感恩小蛋糕】
作品名稱：巧克力瑪德連
１、材料(Ingredients)：
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材料名稱 |
數量 |
作法 |
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A |
奶油 |
120g |
1.奶油放入微波爐約30秒至融化，或以隔水加熱法融化，加入可可粉拌勻，待涼後加入牛奶攪拌均勻備用à 材料A |
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A |
可可粉(美祿) |
25g |
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A |
牛奶 |
35cc |
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B |
鬆餅粉 |
120g |
2.另取一個攪拌盆，放入全蛋、細砂糖後攪拌至顏色變淺並呈現濃稠狀，加入鬆餅粉拌勻，再加入 材料A 拌勻，分裝於小塔模約八分滿，放入烤箱烤焙至麵糊膨脹並熟後即可取出食用。 |
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B |
全蛋 |
2個 |
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B |
細砂糖 |
80g |
2、相關用具：
攪拌盆2~4個/攪拌器2個/小模型24個/小碗公數個/小湯匙數支
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3、不可不知的烘焙tips |
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★ 烤焙溫度：180度約15分鐘 ★ 成品數量：小塔模24個 ★ 賞味期：室溫約3天
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4、實習心得紀錄 |
台北市立成淵高中國中部綜合活動學習單
【家庭生活Live Show】小組準備單
同學們上台演過戲嗎？正所謂：『台上十分鐘，台下十年功』，好的演出可不是隨便討論就可以展現的，現在就讓我們一起按部就班的學習如何完成家庭生活Live Show的演出任務吧！
首先請小組先討論出家庭生活Live Show的劇本大綱吧！
響噹噹的劇名：____________________
劇情大綱：
衝突背後訊息分析à
衝突解決方式à
接著請小組想想上台前需要完成的工作項目有哪些呢？要如何進行工作分配？
工作項目有：
工作分配一覽表
我們小組想要給組員彼此的鼓勵與貼心小叮嚀有
我們是第_______小組，組員有__________________________________________________
完成劇本設計與工作分配後不要忘記請交給老師唷
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班級：_______座號：_____姓名：____________ |
台北市立成淵高中國中部綜合活動學習單
【家庭衝突知多少？】
同學們在家庭生活中與家人之間緊密的關係或多或少都有衝突的發生，然而當與家人發生衝突時，你的反應為何？我們該如何適當有效的處理衝突情境呢？要如何才能達成雙贏的結果，不要懷疑這可是需要一些技巧的唷～現在就讓我們一起來學習如何成為解決衝突的溝通達人吧！
1、我們班上分享的家庭衝突議題有哪些…..
2、我曾經與家人有過的衝突情境為……
3、我知道隱藏在衝突背後的訊息其實是……
(1)請挑選班上所演出的家庭生活Live Show之例子來分析
劇中的主角(青少年)à
青少年的家人à
(2)請依自己的經驗，分析上述與家人有過的衝突情境，背後的真正訊息為何？
自己內心真正想表達的訊息為à
我的家人__________內心真正想表達的訊息可能為à
4、家庭生活Live Show上台演出說明
俗語說：『付出即收穫』，請同學仔細寫下，上台演出家庭狀況劇的準備工作與注意事項，並努力發揮團隊精神，老師期許大家在狀況劇的活動中都能學習多多，收穫滿滿唷！
(1)上台演出時間限制
(2)老師評分方式(項目、比例)
(3)劇本大綱注意事項
(4)發揮團隊精神的小技巧有：
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班級：_______座號：_____姓名：____________ |
台北市立成淵高中國中部綜合活動學習單
【感恩秘密計畫】
你知道嗎？小小的一句感謝、一張卡片都足以讓你愛的人快樂一整天喔！同學千萬不要吝嗇表達自己的愛與感謝，那麼現在就讓我們一起來構想感恩秘密計畫吧！
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感恩的原因為…
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我想要感恩的人是…
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★預計進行感恩計畫的時間為__________________________
★感恩小物設計圖（小卡部分）
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【卡片內頁文圖稿】 |
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【卡片正面文圖稿】 |
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班級：_______座號：_____姓名：____________ |
台北市立成淵高中國中部綜合活動學習單
【溝通IQ測驗-連連看】
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先入為主 |
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他在家裡大叫大吼，把家人嚇壞了。 |
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對錯之爭 |
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情緒失控 |
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間接溝通 |
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重翻舊帳 |
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表面溝通 |
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自我中心 |
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你就是每次都不負責任，才會把事情通通搞砸了！ |
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我認為你的想法行不通，要這樣才對… |
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雙重訊息 |
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你心裡明明為著考試煩惱，家人關心問起卻說沒什麼。 |
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你一直自說自話，根本沒有發現別人有沒有專心在聽。 |
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爸媽吵架了，由小孩來傳達。 |
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說好說好要準時回家，卻晚了一個小時才回家。 |
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班級：_______座號：_____姓名：____________ |
台北市立成淵高中國中部綜合活動學習單
溝通有「撇步」
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尊重家人： |
每個家人都是獨一無二的，試著尊重彼此的不同，允許每個人都有屬於自己獨特的感受與經驗。 |
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接納家人： |
不將父母或家人跟別人比較，或以高標準去要求他們，因為每個人都有自己的優點與缺點。 |
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適當控制情緒： |
不隨意發脾氣、罵人、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害家人的事。想要動怒時，可以深呼吸、離開一會，或去洗手間洗把臉。 |
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清晰的表達： |
先在心裡想一想，自己想要告訴對方什麼，如何說才能把自己的想法與感受表達清楚，讓對方可以瞭解，不要產生誤會。 |
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體恤家人： |
可能錯不在你，或許是自己不對，學習不要逃避或不理會對方，給自己與家人彼此原諒、加深認識的機會。 |
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設身處地： |
跳出自己主觀的想法，試著從對方的角度去體會其感受，可以試著去瞭解爸媽生氣或責罵的理由。 |
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溝通時機： |
當家人有意願去溝通，再選擇一個彼此能心平氣和的時間及地點來溝通。 |
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不任意判斷： |
試著在溝通時對「事」不對「人」，注意「現在」的問題，而不是翻舊帳。 |
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從自己做起： |
不要求家人，給他人壓力，從自己先做起，帶動出更好的溝通。 |
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常存盼望： |
改變自己的溝通習慣，建立較好的溝通方式是需要時間的，不要輕言放棄，慢慢學習，記住！羅馬也不是一天造成的嘛！ |
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班級：_______座號：_____姓名：____________ |
台北市立成淵高中國中部綜合活動學習單
【辣媽辣妹影片欣賞～叫我溝通達人】
溝通往往無所不在，每天每時我們無不透過語言或非語言訊息來進行溝通，現在請同學仔細欣賞影片中辣媽辣妹之間的家人關係以及家庭衝突是如何發生的，並找出衝突背後的真正訊息為何？嘿嘿，想要成為溝通達人嗎？秘訣就在影片中喔！加油！預祝大家順利成為溝通高手！
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1請問辣媽辣妹的家庭型態為何？她們家可能發生哪些家庭衝突？ |
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3她們在影片中犯了哪些溝通毛病呢？或使用了什麼溝通撇步？
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